陆明芳本来是陆家在城里当工人的陆宏远的女儿。出生后因为奶奶偏疼小姑的私生女，被换到了农村。而小姑的女儿则代替到城里过好日子。直到表妹的富商生父回来认亲，陆奶奶才被迫说出真相，却将一切都推给陆明芳的母亲。因此陆明芳和母亲被扫地出门。没多久，陆明芳身患重病，灵魂穿越到修仙界，一梦五百年，再次回来，重新回到身世还没揭穿的90年代。再次回来，她才发现，自己只是为了成全天命之女表妹的垫脚石。为了改变自己的命运，她决定逆天改命。等等，怎么还有一个差点干掉主角的炮灰？而且最后也成了主角最大的垫脚石。陆明芳：你离我远点，谈情说爱挡了我逆天的道路！某大反派：我愿意给你当垫脚石！如果您喜欢炮灰女配修仙回90年代，别忘记分享给朋友. 炮灰女配修仙回90年代
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